RezervesDALAS24.lv

Dzīvesstils / Baudas & izpriecas

Zane Vaļicka: Pirms velomaratona nevajag pārēsties!

Zane Vaļicka: Pirms velomaratona nevajag pārēsties!
Foto: Publicitātes foto.
Kintija Bulava · 18.05.2012. 12:00

Šajā nedēļas nogalē ir vairāki maratoni, viens no tiem Jūrmalas velomaratons, kurā piedalīsies arī aktrise Zane Vaļicka ar ģimeni. Viņa izvēlējusies 14 kilometru ģimenes velobraucienu.

 

- Kādēļ piedalies velomaratonā?


Pirmo reizi ar Jūrmalas velomaratonu iepazinos pirms trim gadiem, kad mans uzdevums bija uzvilkt svētku karogu. Pagājušajā gadā braucu ar ģimeni. Mums patika, tādēļ braucam arī šogad. Esmu Jūrmalas maratona Ģimenes brauciena patronese.

 

- Bet kādēļ tieši velobraukšana? Notiek taču arī skriešanas maratons.

 

Skriešanas maratonā nevar skriet visa ģimene, bet ar riteņiem var braukt visa ģimene. Ģimenes trase ir vien 14 kilometru gara un to, ja nedaudz piespiežas, var nobraukt jebkurš. Trase nebūt nav sarežģīta. Tā ir asfaltēta. Pa mežiem un purviem jābrauc nebūs.

 

- Ar kādiem sporta veidiem vēl nodarbojies?

 

Esmu diezgan sportiska. Skrienu, nūjoju, braucu ar riteni, peldu, vasarā izvēlos ūdens slēpes, ziemā – kalnu slēpošanu. Nekas gan no tā nav profesionālā līmenī, bet daru visu prieka pēc. Man šie sporta veidi sagādā baudu un palīdz sevi uzturēt formā.

 

- Ko ņemt vērā pirms maratona?

 

Ieteiktu pārbaudīt savu braucamrīka tehnisko stāvokli. Vai ir uzpumpētas riepas? Vai ir atbilstošs sēdekļa augstums? Neaizmirstiet arī par ķiverēm! Bez ķiverēm trasē neviens netiks ielaists. Noteikti nevajag arī pārēsties! Tā vietā no rīta apēst kaut ko veselīgu un enerģiju sniedzošu.

 

Atgādinām, ka SMScredit.lv Jūrmalas velomaratonam sestdien, 19.maijā, var reģistrēties jau no  pulksten 7 rītā. Starta šāviens skanēs pulksten 14.20. Ir trīs distances – 126 kilometru sporta distance, amatieru un uzņēmumu distance – 60 kilometri un ģimenes un bērnu distance – 14 kilometri.



»POSITIVUS

Plašajā festivāla teritorijā pazudis draugs? Padomi šo un līdzīgu ķibeļu risināšanai festivāla laikā (4)

Festivālu sezona ir uzņēmusi apgriezienus un, neskatoties uz ne visai iepriecinošiem laikapstākļiem, daudziem šī nedēļas nogale jūras krastā ir vasaras gaidītākais notikums,. Samsung Electronics Baltics apkopojis informāciju, kā mobilās ierīces tavu mīļoto festivālu brīvā dabā padarīs vēl baudāmāku pat tad, ja gadījušās kādas ķibeles – pazudis draugs, mājās aizmirsies lādētājs vai sliktākā gadījumā - nevari atrast savu telefonu.

 

»SUMMER SOUND

Ar grandiozu Mika koncertu un krietnu enerģijas lādiņu noslēdzies LMT Summer Sound 2013 (2)

"Labvakar, Liepāja", otrās festivāla dienas galvenais mākslinieks Mika iekaroja liepājnieku un pilsētas viesu sirdis, latviešu valodā paziņojot, ka ir jauki atgriezties Latvijā. Mūziķis pēc uzstāšanās atzina, ka šis koncerts Latvijā ir vēl emocionālāks par iepriekšējo šovu Rīgā pirms 3 gadiem. Liepājas pludmales aizrauts, Mika brokastis ieturēja šorīt pašā jūras krastā.

 

»Baudas & izpriecas

Latvijā populārākās tiešsaistes kazino spēles (4)

 

»Veselība

60% Latvijas iedzīvotāju guļ pārāk maz, riskējot ar nopietnām veselības problēmām (1)

60  % Latvijas iedzīvotāju nevelta miegam pietiekami ilgu laiku, bet katrs sestais (17 %) ir piedzīvojis bezmiegu vai miega traucējumus, liecina jaunākais “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss”. Miega medicīnas speciālists un neirologs Ainārs Vecvagars norāda, ka miega problēmas sabiedrībā tik tiešām ir aktuālas, turklāt, ja tās neārstē, cilvēks ar laiku var iedzīvoties nopietnās veselības problēmās, jo tieši veselīga miega laikā tiek stiprināta imunitāte.

 

»Mode

Aicina parakstīt atklātu pateicības vēstuli zinātniecei Ainai Muceniecei (1)

Ainas Mucenieces vārdā nosauktais Viroterapijas fonds, pēc vēža pacientu ierosinājuma, aicina parakstīt atklātu pateicības vēstuli latviešu zinātniecei par viņas ieguldījumu medicīnā un radītā pretvēža medikamenta pieejamību.

 

»Re, kā!

Izsludina pieteikšanos “Young Lions” nacionālajai atlasei video un filmu nozares profesionāļiem (2)

Sākusies pieteikšanās “Young Lions” nacionālajai atlasei kategorijā “Film”, kurā aicināti piedalīties video un filmu nozares profesionāļi – izcilākā komanda iegūs Inbox.lv apmaksātu ceļazīmi uz Kannu Lauvām (Cannes Lions).

 

»Mūzika

Iemīļotais bērnu raidījums “Kas te? Es te!” svinēs 10 gadu jubileju (2)

Piektdiena, 20. oktobris, ir īpaša diena Latvijas Televīzijas iemīļotajam bērnu raidījumam "Kas te? Es te!" - tas svinēs savu 10 gadu jubileju. Gatavojoties īpašajam notikumam, Latvijas Televīzija aicina savus mazos skatītājus sūtīt apsveikumus raidījumam un tā varoņiem. Darbi jāsūta uz Latvijas Televīziju, Zaķusalas krastmalā 33, Rīgā, pasta indekss - LV1050.

 

»Lasāmviela

Iznākusi grāmata bērniem „Kur Rodas PIENS” (2)

Iznākusi grāmata bērniem „Kur Rodas PIENS” – otrā grāmata izglītojošajā izdevumu sērijā „Kur Rodas”. Grāmata, izmantojot krāšņas ilustrācijas, vienkāršus un saprotamus tekstus, bērniem saistošā veidā parāda piena radīšanas ceļu – no pašiem pirmsākumiem līdz veikalu plauktiem. Svarīgākais ir bērniem attēlot, kā piens tiek apstrādāts mūsdienīgā ražotnē.