JAUNĀKAIS
Izstāde Riga Food 2026 – "garšīga" vieta jaunām idejām un veiksmīgiem darījumiem! (2)
17:00Latviešu tautas Dižgars un godprātīgs cilvēks - Rihards Pīks. ATVADU FOTO GALERIJA gaišā piemiņā (1)
08:40Drošības dienesti tuvāk nekā jebkad! Bērnu un jauniešu drošības un sporta svētki 2026 (2)
05:14In Memoriam. Radio SWH leģenda, mūzikas eksperts, TV diktores Kristas Vāveres brālis Klāss Vāvere (1)
17:44Šarmantā Bišu PirtsMājas sirds un dvēsele Elena Gradovska kopā ar hokeja zvaigzni Daugaviņu ielūdz! (5)
FOTO GALERIJAS
FOTO: Hennessy XO pulcē Latvijas eliti (32)
FOTO: Nepieciešams kravas vai pasažieru transports? Mierīgi - ieskaties šeit (35)
VIDEO GALERIJAS
VIDEO: Izcili! Neganta vārna kārtīgi pārmāca kaķi (37)
VIDEO: Smieklīgi! Piedzērusies vāvere plosās pa sniegu (255)
KRUSTTĒVA MODELES
Fitnesa modele Karīna demonstrē vēderpreses vingrinājumus
Foto: No personīgā arhīva
Kā savā profilā sociālajā tīklā "Draugiem.lv" norāda Latvijas populārākā fitnesa modele Karīna Akmens, tad centrālais jautājums, ko viņa saņem - kādus vingrinājumus viņa veic presītei. Karīna atzīst, ka vēderpresi nemaz netrenējot, cilājot smagus dzelžus un preses muskuļi nākot bonusā. Taču, ja nu Karīna šādus vigrinājumus taisītu, tad viņi būtu šādi kā redzamajā video. Tai pat laikā Karīna uzsver, ka "ja vēlies, lai redz sešpaciņu - vajag tīri un sabalansēti ēst".
