JAUNĀKAIS
Šarmantā Bišu PirtsMājas sirds un dvēsele Elena Gradovska kopā ar hokeja zvaigzni Daugaviņu ielūdz! (5)
04:44Kā izmantot bezriska griezienus jaunajiem klientiem, lai uzlabotu savu spēles pieredzi? (2)
15:08Īpašais leģendārā aktiera Jāņa Skaņa 75 gadu jubilejas vakars Skroderdienas Silmačos Druvienā (3)
03:58Vēlos dzīvot! Izcilās latviešu rakstnieces Zentas Ērgles mazmeita Agnese Ērgle lūdz palīdzību (4)
21:20Šarmantā Inga, daiļā Kristīne Šomase un citas mūzas! Mūziķis Normunds Liepiņš par dzīves sievietēm (6)
FOTO GALERIJAS
FOTO: Hennessy XO pulcē Latvijas eliti (32)
FOTO: Nepieciešams kravas vai pasažieru transports? Mierīgi - ieskaties šeit (35)
VIDEO GALERIJAS
VIDEO: Izcili! Neganta vārna kārtīgi pārmāca kaķi (37)
VIDEO: Smieklīgi! Piedzērusies vāvere plosās pa sniegu (255)
KRUSTTĒVA MODELES
Fitnesa modele Karīna demonstrē vēderpreses vingrinājumus
Foto: No personīgā arhīva
Kā savā profilā sociālajā tīklā "Draugiem.lv" norāda Latvijas populārākā fitnesa modele Karīna Akmens, tad centrālais jautājums, ko viņa saņem - kādus vingrinājumus viņa veic presītei. Karīna atzīst, ka vēderpresi nemaz netrenējot, cilājot smagus dzelžus un preses muskuļi nākot bonusā. Taču, ja nu Karīna šādus vigrinājumus taisītu, tad viņi būtu šādi kā redzamajā video. Tai pat laikā Karīna uzsver, ka "ja vēlies, lai redz sešpaciņu - vajag tīri un sabalansēti ēst".
