Veselība

Pēcsvētku depresija - kas tā ir un kā ar to cīnīties?

Konsultē klīnikas Premium Medical psiholoģe un psihoterapeite Inese Ruka.

Nereti svētku laikā piedzīvoto emociju augstais pacēlums un to kritums pēc svētkiem mums izraisa skumju un tukšuma sajūtu. Priekšā vairs nav skaistais gaidīšanas laiks, ir jāatgriežas ikdienas ritmā starp izšautām petardēm un eglītēm, kuras vairs nevēsta par svētkiem, kas tuvojas. Skaļi mēs šo sajūtu saucam par pēcsvētku “depresiju” - kā ar to cīnīties un vai tā tiešām ir depresija? Uz šiem jautājumiem palīdzēs atbildēt klīnikas Premium Medical psiholoģe un psihoterapeite Inese Ruka.

VIDEO: Kādreiz bija populārākā meitene vidusskolā, taču tagad viņai neviena nav. Kādēļ? Noskaties! (1)

Pirms auto avārijas, viņa bija viena no populārākajā meitenēm skolā. Kādu dienu, braucot ar savu auto, viņa saņēma sms no savas mammas. Par spīti tam, ka atradās pie stūres, viņa nolēma atbildēt.

Pētījums: Sievietes apņemas vairāk laika veltīt sev un būt mērķtiecīgākas, vīrieši – vairāk sportot

AS “Dobeles dzirnavnieks” veiktā sabiedrības aptauja* liecina, ka 78% Latvijas iedzīvotāju mēdz izvirzīt sev Jaunā gada apņemšanos. Desmitā daļa iedzīvotāju sev solījumu dod katra jauna gada sākumā. Tomēr tikai aptuveni katrs divpadsmitais sagatavo darāmo darbu sarakstu un uzcītīgi to īsteno, virzoties uz nosprausto mērķi.

VIDEO: 9 gadus vecais Dāvis atgriežas mājās

Decembra sākumā medijos un valstī kopumā, tika sacelta pamatīga jezga ap to, ka kādam 9 gadus veca puisēnam valsts ir atteikusi finansiālu palīdzību, kas obligāti nepieciešama medicīnisku manipulāciju veikšanai ASV, Filadelfijā.

VIDEO: Vai pirksi vēl čipsus veikalā? (1)

Viena no populārākajām uzkodām visā pasaulē pavisam noteikti ir kartupeļu čipsi. Tie pieejami ne tikai ar dažādām garšām, bet arī dažādās formās un arī to iepakojumi mēdz būt viens par otru spožāki.